Edzésleírás
LAssú, lassú, lassú..... A gyorsításokat max 30 másodpercig birom. 1 28 volt , kb 5 percet beszélgettem, és öltöztem-vetkőztem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 13 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |