Edzésleírás
Egy reggeli laza kör. Durva, hogy már végig fejlámpával kell menni. Csak akkor kapcsoltuk le, mikor visszaértünk a városba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12.72 | 07:05 | 8.48 | 400 | 0 | 0 | 0 |