Edzésleírás
Lyukasórás kondi, illetve a délelőtti és a délutáni műszak közötti mozgi
3x10p ellipszis
közte kar (kézisúlyzó) és has erőfejlesztés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3294 napja
Ötcsillagos edzéseket produkálsz, bármikor is csinálod ! Egi !