Edzésleírás
Laza kör a Margit-szigeten
A tegnapihoz képest picit rövidebben, kicsit lazábban. A sok lazsálás után picit tiltakoztak is a lábaim a duplázás miatt. De fejben igyekeztem erős maradni. Nem is volt semmi gond. Egészen hamar sikerült ezen túllendülni és inkább egy kellemes, komfortos futásnak mondanám a mai edzést - is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:21 | 8.94 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 169 | 153 |