dorik 3 km Futás 2015-09-30-n 11:20-kor

dorik futás

2015.09.30 Szerda, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

3 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Csak egy gyors atmozgatas lent a kondiban. Felbasztam az agyam a valasos papirmunkam, kicsit ki kellett mozdulnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:00	3	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm 3192 napja

Sajna így alakult. Kitartás neked. Jó ötlet volt a futás. Remélem kicsit kiengedted a gőzt.

Felszerelések

Nike Free 5.0

Nike high compression top kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.