Edzésleírás
B: Gimnasztika+futás (3kör)
3X{4x(50m szökdelés 3-3/láb-50m sprint), 4 kör+2lépcsőzés/kör}
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |