jrichard76 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.7 kmTempó
35:18 p/km (1.70 km/h)Edzésleírás
Tele vót a medence, mint a déli busz. Hajós, Széchy. Valami tesi óra lehetett, lelkes fiatalok tolták a vizet maguk előtt mellúszásban.
1000m gyors (sokat álltam meg, az első 300m azzal telt el, hogy ne folyjon be a víz a szemüvegembe, valszeg kukás, mert rácuppantottam, utána pedig pandaszemek voltak)
400m tea
200m levezető gyors
Kicsit szoknom kell a tömeget, illetve gyorsulni, úgy nem fog zavarni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ttfut 3190 napja
Vagy úgy fog igazán zavarni a tömeg... :) Jó kis reggeli napindító :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3190 napja
Háh. Bár ott tartanék már :)