Edzésleírás
Az elejétől kezdve rosszul esett, de azért a végére értem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:00 | 29 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon keményen nyomod!
(vasárnap én is futottam, kevesebbet, lassabban...)
judit61 3192 napja
Szerintem ez nagyon jó lett -:)) A versenyen majd úgyis gyorsabb lesz ez a tempó -:) Csak aztán az elejét el ne fusd majd, ahogy általában én szoktam.