Edzésleírás
Isaszegi kör, kifele szembeszél, vissza hát, így kijött egy 7:39-es 5km isaszeg és pécel közt ha nincs közben vasúti átjáró, akkor 7:30 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:46 | 54.9 | 02:05 | 28.70 | 239 | 62 | 0 | 172 | 147 | |
00:12:30 | 4 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |