Edzésleírás
300 bem, 400 gyors varia 600m vegyes (50 láb-100 ua.), TEA 1*300 4*200. iszonyat fáradtság:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
55:00:00 | 2.4 | 22:55:00 | 0.04 | 0 | 0 | 0 |