Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:01:00Távolság
197 kmTempó
01:50 p/km (32.74 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Balaton kör szárszórol indulva...
7- en voltunk almáditól már 6- an mert az egyik srác elesett combnyak törés lett a vége. Marha nagy szél volt, persze nem hátszél hanem oldal és pofa. Powerbar zselé meg szeletek jó döntésnek bizonyultak...3 zselé és 2 energize szelet ment le. Iso ital Cola víz. Kemény volt ez a nap, azt hiszem mindenki ironman lett aki ezt letekerte többek közt én is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:01:00 | 197 | 01:50 | 32.74 | 0 | 0 | 0 | 176 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
