Steve lánya 1 9.1 km Futás 2015-09-26-n 08:49-kor

Steve lánya 1 futás

2015.09.26 Szombat, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

9.1 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Laza futás a Margit-sziget külső körén

Nem örültem az esőnek, de nem volt választásom. Ez volt az egyetlen időpont a hétvégén, amikor el tudok menni futni. Így kénytelen vagyok alkalmazkodni az adott időjáráshoz. No meg amúgy sem árt fokozatosan hozzászoktatnom magam a hideg és cudar időhöz. Mondjuk ez még messze nem volt vészes. Bár bőrig áztam, még nem fáztam át igazán. Ahhoz talán hosszabban kellett volna futnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:33	9.1	06:13	9.66	0	0	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.