papamaci67 futás

2015.09.24 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

10.4 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

1 nagy és egy kis Farkaserdő-kör

Benne:

- 2*20 támaszos fekvőtámasz (a 2. 20 szűk)

- 2*6 fél húzódzkodás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:46 10.4 06:08 9.79 0 0 151 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!