Edzésleírás
Bosnyák-tér-patak-part-Rákosi út-Budapesti út-Patak-part-haza.
Erőtlen futás, érződik az előző napi koplalás. Nem volt időm enni, később meg már nem lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:05 | 11.23 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |