LTimi 10 km Futás 2015-09-22-n 17:05-kor

LTimi futás

2015.09.22 Kedd, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:07

Távolság

10 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Petiéktől ki a Szigetre, ott egy kör (23,38) + egy kicsi, majd vissza.

Ez ma megint fájt + beállt a derekam+ csípőm is bal oldalon...

'Vicces' volt, mikor már visszafelé jövet egy piros lámpa után nem tudtam elindulni, mert úgy beállt minden a bal oldalamon :(

DE! Holnap jobb lesz!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:07	10	04:49	12.47	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni 3198 napja

:( basszus... igen, reméljük, hogy jobb lesz! Jobbnak KELL lennie!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.