Edzésleírás
Adrival, nagyon könnyen. 3,5 km-nél a bal vádlimba mintha kést döftek volna. Az okot passzolom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:55 | 4 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 121 | 110 |