dinnyesbacsi 86.22 km Bringázás 2015-09-20-n 15:30-kor

dinnyesbacsi bringázás

2015.09.20 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:37

Távolság

86.22 km Szint: 977 m

Tempó

02:23 p/km (25.16 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Üvegtigris kör, kis kerülővel, még bp-n bleül is csináltam egy kis plusz kört, majd Budakeszi-Páty-Telki-Budajenö-Perbál-Tinnye-Pilisjászfalu-Piliscsaba-Üvegtigris-Piliscsaba-Pilisvörösvár fele haza

a Bpi részeken a sok lámpa elégg lehúzta az átlagot, de a sok domb + szél miatt amúgy sem lett volna ütős.

https://connect.garmin.com/activity/904766922

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:37	86.22	02:23	25.16	977	0	0	173	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.