Edzésleírás
BM:200 m ,majd 1500 m gyors tenyérellenállóval.LV: 200 m.Nem emlékszem,hogy ilyen strandidő lett volna szeptemberben.
Aztán megérkezett a család is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:27 | 1.9 | 20:46 | 2.89 | 0 | 0 | 0 |