Edzésleírás

Eredetileg Veszprém lett volna az útirány,de indulásnál szólt Gyula, h mejünk inkább mi is arra amerre ők. 15 km-ig bírtam a srácokkal (ők csak bemelegítettek az elején :- ) ) aztán jött egy nagyobb emelkedő, ott szakadtam le, még 8 kilit nyomtam, ahogy a csövön kifér, hátha behozom a lemaradást, persze ez nem jött össze :-)) odafelé 28.8 lett az átlag.de olyan erőtlennek éreztem magam, mint egy rongybaba. betoltam egy gélt, valamivel jobb lett, de kb csak ennyira, h nem estem le a bringáról. iszonyat éhes voltam, meg szomjas, pedig ittam rendesen. az a baj, h az elmúlt pár napban nem ettem rendes kaját meg amit ettem azt is össze vissza. totál kizökkentem a megszokott ritmusomból és ez nem tett jót asszem. a visszaút, már csak sétatekerés volt. 60 kilit akartam menni legalább, de csak 46 lett belőle :-((((( kicsit elkenődtem, h ilyen szarul ment.