jankfalvigergely futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:31Távolság
11 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Nagyon beteg voltam az elmúlt 3 napban ezért nem is edzettem. Jó döntés volt mert télen ugyan ilyen esetben edzettem és legalább 1 hétig eltartott. Az eredmény és a pulzus nem lett jó, de az első 5 km erősebb volt mint az eddigiek (véletlenül) és utána picit vissza is vettem szándékosan. Alapvetően a magas pulzus ellenére tök jól esett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:31 | 11 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
