Edzésleírás

Panoráma kör némi kiegészítéssel. Az első emelkedők után már kapkodtam a levegőt. A futás során volt több belesétálás...mert nem bírtam az emelkedőt szusszal, mert a pulzusom elszállt, meg hát óvatosan kell amúgy is bánnom a tempóval...Nem akarom elrontani az újrakezdést...

Az érzés leírhatatlan. Nagyon élveztem a természetben való futást. :) Volt bőven tapasztalat! Folyamatosan arra kellett figyelnem, hogy a bokám ki ne menjen. Edzés végére nagyon elfáradtak. Ez a 14 km kb. olyan volt, mintha egy maratont futottam volna.

Én általában csoszogok, alig emelem a lábam, de itt terepen nem tudtam ezt megtenni, mert abban a pillanatban elvágódtam volna. Joci meg simán elás. :P