Edzésleírás
50 perc után próbáltam lendületesen futni 35 percet, de nem ment úgy ahogy szerettem volna. 4:52; 37;48;41;51;50;49
Végén levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:20 | 20 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |