Tamás55 10.8 km Futás 2015-09-16-n 17:00-kor

Tamás55 futás

2015.09.16 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:27

Távolság

10.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

13:45, 13:18, 13:25, 12:59. Kicsit erőtlen voltam. Azért kétszer nem megy a szaguldozas, jó meleg volt, meg előtte húztam, vontam a súlyokat, úgyhogy ma ennyi telt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:27	10.8	04:57	12.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3201 napja

...minden szinten (szinte) minden tökéletes Nálad! Egészségedre!!

Kritty 3205 napja

Minden szinten erősödsz! :) Egészségedre! :)

napsugárraforgó 3205 napja

Teljesen rendben van ez így!Pihenni is tudni kell!:)

Egészségedre!

RunKa 3205 napja

Tökéletes így a maraton előtt :P :-)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.