melwin 9.89 km Futás 2015-09-11-n 16:05-kor

melwin futás

2015.09.11 Péntek, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

9.89 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Nettó időt írok, mert közben belestem a Pennybe is. A kötelező jégkrém mellé 2*1kg mirelit zöldséget is vettem, hátha jár érte achivement ha hazafutok vele :) Két vékony zöldségválogatós zacsit egymásba raktam, bele a jeges cucc, aztán váltott kézben cipelve letudtam a maradék 2,5 km-t.

Fuss 2,5 km-t 2 kg mirelit zöldséggel - Completed

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:54	9.89	05:57	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.