Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:58Távolság
11.1 kmTempó
07:39 p/km (7.84 km/h)Edzésleírás
Gondűző. Szerencsére a hosszú egyenesen, ahol mélázni szoktam és a Deseda parton egyedül lehettem, ami nagyon jól esett. Az emelkedők rendesen meggyötörtek még az én megalázóan lassú tempómban is. az egyenes szakaszokon kénytelen voltam vánszorgásig lassítani, mert már a fülemen is próbáltam levegőt venni, hogy mást ne mondjak. :))
Ma Csabitól kaptam autós bíztatást! Nagyon jókor jött, köszi! Épp azon filóztam, hogy fogok még a mentőállomásig felkapaszkodni. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:58 | 11.1 | 07:39 | 7.84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3208 napja
Nerm figyel ipari kamera, vasgy kandikamera. Ne foglalkozz a tempóddal, inkább keresd meg a futás örömét, amely a Tiéd. Nézd a természetet, keresd a változásokat, új jelenségeket, nem utolsó sorban Sporttársakat, akik a Te esetedben is főszereplők. HAJRÁ ANDI!A "Bandi" belépett a klubbunkba Sánta Zerge néven.