Gida 34 km Bringázás 2009-07-20-n 09:09-kor

Gida bringázás

2009.07.20 Hétfő, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:46

Távolság

34 km

Tempó

02:07 p/km (28.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Dunakeszi-Bp Kálmán Imre út NELLA kerékpárbolt.(oda-vissza út) Országúti kerékpárom új lánc, fogsor cseréje...már nagyon esedékes volt hisz kb: 5200km-t raktam az ultegra szettbe. 4mm nyúlás volt a láncon:) Nagyon kellemes idő volt most mééééég....utána jön állítólag megint a kánikula:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:46	34	02:07	28.43	0	0	72	166	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.