Fruzsi78 15 km Futás 2009-07-17-n 06:15-kor

Fruzsi78 futás

2009.07.17 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

15 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

Munkába Óbudáról. A legtöbb szembejövő ember arcára az volt írva a rakparton, hogy "Na ez se normális..." A Klinikáknál kezdtem érezni, hogy igazuk van. A Népligetnél már erősen elgondolkodtam, hogy lestoppolok egy metrót, de hívott Elek, és felajánlotta, hogy fut nekem egy 16 kilit. Ez úgy feldobott, hogy a Határ útig még elfutottam, ott szálltam villamosra. Elek, köszi a segítséget. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	15	07:04	8.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi 5460 napja

Szép volt!

Móni 5461 napja

Így biztosan emlékezetes marad a futásod!Boldog szülinapot!

Elek 5461 napja

Nagyon gratulálok, tényleg nem normális aki ilyenkor fut. Hihi. Ha nem beszélünk én sem futottam volna, annyit biztos nem, de így jóóóó volt. Nagyon sok boldogat ismét. Ügyi vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.