Hajni73 9.51 km Futás 2015-09-14-n 19:40-kor

Hajni73 futás

2015.09.14 Hétfő, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:37

Távolság

9.51 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi félmaraton után mindenképpen futni akartam egy 10-est, de olyan későn indultam, sötét volt eső előtti csend, de a végére meg is érkezett , így 500 m hiányzott de már húzott a szívem a családhoz! Jó kis futás volt semmit se éreztem a tegnapból, csak suhantam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:37	9.51	04:41	12.79		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.