Littleyu futás

2009.07.20 Hétfő, 05:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

9.85 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Hajnali futás Marcussal és Zolival. Eredetileg 8 km volt a terv, de a fiúk nem hallgattak rám. El is késtem miattuk... :) Persze toltuk rendesen. :) Jó volt! Még elég hűvös volt reggel, de ki kellett használni, jön a kánikula a héten.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 5654 napja

Jaj, de korai... Hogy tudsz ilyenkor futni? Most átgondoltam: idén kb. minden időpontban futottam már, csak hajnali 4-7 között nem.

Most olvasom, mi történt, vigyázz magadra...
Littleyu képe

Littleyu 5654 napja

Köszi, aranyosak vagytok. :)
Pety bácsi, sajnos "csak" 5:46. De ez sem rossz persze! :o)
Joci, fizikailag semmi bajom. A többin meg még talán segít is a futás. De most egy jó darabig biztos nem megyek újra haza. ;)
pety8 képe

pety8 5654 napja

Yu néni, 5:45? Kemény vagy, gratula!
mjoci képe

mjoci 5654 napja

A szombatból okulva nem kéne tán egy keveset lazitani???
TiGör képe

TiGör 5654 napja

Grat, kemény vagy, én inkább maradok az estinél... ;)
ktibi képe

ktibi 5654 napja

Nagyon jó tempót mentél!!Azért vigyázz az egészségedre!!Gratula!!
Littleyu képe

Littleyu 5654 napja

8-nál már késő volt, én már 4-nél szóltam, hogy tegnap a telefonban nem erről volt szó. Válasz: Az tegnap volt. :)) Merjek beszólni,  mi?  :o)
HP képe

HP 5654 napja

Hát miért nem csaptál oda a két fiú közé 8 kilinél?:))))) Egyébként szép tempót mentetek, ügyik vagytok!:D

Felszerelések

Nike Air Pegasus Nr3