MungDaal 8 km Futás 2009-07-20-n 06:00-kor

MungDaal futás

2009.07.20 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

8 km Szint: 3 m

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

125

Maximum

156

Edzésleírás

Ma szerettem volna feltornázni a távot 10km-re, de beleszólt a bal lábam. IT szalag szindrómának tűnik. Hazafelé az út 2/3-át gyors tempóban gyalogoltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	8	08:45	6.86	3	125	156	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.