MedveLászló futás

2009.07.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

30 km Szint: 400 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jó kis futás Edzőbával. Rinyáltam a vízhiány miatt, de nekem tényleg több víz kell, fejlődő gepárdszervezetként a magyaros zebrareggeli emésztéséhez kellett volna. Isteni terep, váááá:)Köszi!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:00 30 04:38 12.95 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

MedveLászló képe

MedveLászló 5462 napja

Nem, magam is meglepődtem, hogy kezdeti fáradtságérzésem ellenére végig mennyire jól esett, aminek nagy része a terepnek köszönhető
Pierre képe

Pierre 5462 napja

Igen, ezt magamtól is tudnom kellett volna...
Gebregab képe

Gebregab 5462 napja

Hegyen nem is volt sok, ugye Laca?!
MedveLászló képe

MedveLászló 5462 napja

 Jogos kérdés, nos a medve a gepárd személyi testőrségének tagja, ún. body guard, aki ilyetén módon megkapja a gepárdnemesi előjogot, így lehet medveként gepárd.
csattogoboka képe

csattogoboka 5462 napja

Jajjgyerekek! MaciLaci gratula! Te sem vagy teljesen normális. :) Ennyit futni! Szörnyűűűű! ;)
Pierre képe

Pierre 5462 napja

Mert a MedveLászló gepárd talán nem az? :)
MedveLászló képe

MedveLászló 5462 napja

A Zebra gepárd önmagában paradoxon, mint a Róka nyúl:)
Gebregab képe

Gebregab 5462 napja

Igen, de azért még van néhány jó kis rész, azt majd legközelebb...

Pierre képe

Pierre 5462 napja

Gratula, jól mentetek nagyon!
Amúgy Zebra gepárd nem tudom mit szól ahhoz, hogy zebrareggeliről írsz...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!