Edzésleírás
10 fok volt, amikor elindultam itthonról. (7-kor)
Wizz-air félmaraton 21.38 km!
Egyéniben: 1:56,57 ab.nő: 3293/641., kcs. 56. hely
Trióban: 1:54,48 absz. 735/126., ffi csapatok között a 110. helyen
értem/értünk célbaS: 7,4 km 38:52 (5,20)
I: 5,9 km 33:21 (5,62)
E: 7,8 km 42,34 (5:42)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:57 | 21.38 | 05:28 | 10.97 | 30 | 0 | 0 | 0 |