2015.09.13 Vasárnap, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:45

Távolság

20.4 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Kissé lassú volt, de nem kimerítő, a lábam kiválóan bírta, csak az utolsó 2-3 km-en éreztem kissé a térdemet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:45 20.4 05:35 10.76 0 0 151 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3196 napja

Elmúlik, megjelenik az terhelési probléma. Reménykedj. Valami nem jó. Gyenge lábak, rossz mozgás aminek következtében terhelődik a térd.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3199 napja

Főleg úgy, hogy a végén a nap is sütött rendesen, a térd probléma átmenetileg volt, most este fél nyolckor már teljesen rendben van.

RemAti képe

RemAti 3199 napja

Nem rossz ez ennyi futás mellett. Az viszont nem jó, hogy ismét jelentkezet a térd probléma.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!