R futás

2015.09.03 Csütörtök, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:41

Távolság

10.71 km Szint: 20 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
75
Maximum
166

Edzésleírás

lépés:88/125      4x2km 3perc pihi

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:41 10.71 04:33 13.20 20 75 166 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!