Böki 24 km Futás 2009-07-19-n 16:30-kor

Böki futás

2009.07.19 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

24 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Yu kifutott a Vekerire,én meg elkísértem,bringával.Cserébe visszafelé én futhattam...:) Jó volt,de most azt hiszem pihenni fogok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	24	04:55	12.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ktibi 5458 napja

Látom az edzésnaplódban,hogy tényleg Rád fér a pihenés.Tedd azt!De a csajokat se hanyagold el!

Littleyu 5459 napja

Ügyes voltál! :)
És köszi a kísérést! Legközelebb majd gyorsabban futok... ;)
Tessék pihenni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.