Edzésleírás
5:53-al kezdtem, aztán minden tudatosság nélkül 5:10-ig gyorsultam. Kis izomláz máris van, de a gyorsabb tempó is nagyon kényelmesen esett. Funrun. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 8.2 | 05:37 | 10.70 | 20 | 0 | 0 | 0 |