Edzésleírás
BEAC - TF + 4kor a palyan, 5x800m, TF - BEAC
27:00, 5km
3:22, 3:14, 3:08, 3:03, 3:04
17:50, 3.5km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 12.5 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |