LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:13Távolság
6 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Úgy tűnt, hogy már jó lesz... Nem volt az. :(
Felmentem a Virágosnyeregnél a hegyre a szokásos Szintút körre, de egyre jobban fájt a bal combom... Egy combtőtől térdig tartó görcsbe állt be az egész...a barlangi lejárónál lenyomtam az órát...elég volt a szenvedésből...
Szépen lassan minden megy a kukába, de azt hiszem ebben már van gyakorlatom : S
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:13 | 6 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3208 napja
Na, ez a kemény, nem a maraton... szerintem. :(
Jobbulást!
...és nézd meg jól az edzésnaplódat, és vond le a tanulságokat...szerintem