Kyrian Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
3 kmTempó
24:20 p/km (2.47 km/h)Edzésleírás
bemelegítés 5x4 hossz vegyes, 10 h gyors TEÁ-val, 2 h hát láb, 10 h hát TEÁ-val, 2 h hát láb, 30 hossz gyors tempós, 10 hossz hát, levezetés 4 hossz mell 2 hossz pároskarú hát nagyon nehézkesen ment, szenvedős volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
