Edzésleírás
Horvátország-Rijeka Adria játékok
csapat ragjai;Orsi, Éva, Miki, Denes, Gábor, Botond, Árpi,Roland, Ákos, én. Tartalék:Bogi
6feladat volt..
első: nyíllal célba lőni ami a vízen volt. Itt elsők lettünk.
2. Kötélmaszós, evezős, 2csajt csonakon partrahozós
3. Vilzzilabda kapuba lövés 3percig folyamatosan ugy hogy a partról vizbe ugras közben a levegőben elkapni a labdat es ugy bedobni
4. Kötélmászós sonkát lehozós evezős feladat.
5. Vizes szolőket kellett hozni a fiúknak mi dezsaba alltunk es minnel tobb vizet kell labbal kipreselni belole ami kis merces uvegbe folyt.
6. Evezős kötélhúzás
vegül 4. Helyen végeztünk
jó buli volt elfaradtam... hosszu volt ez a 3nap megérte minden perce!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Wierchen 3217 napja
Ez mókásnak hangzik. :D