Lélek 5.3 km Futás 2015-09-05-n 10:15-kor

Lélek futás

2015.09.05 Szombat, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:55

Távolság

5.3 km Szint: 10 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Szigetkör

Előtte öt perc bemelegítő futás

Északi lehajtó 17:17, uszoda (11:38)

Újra 30 (sőt 29) percen belül.

A futás alatt már csak kicsit szemerkélt az eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:57	5.3	05:28	10.98	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.