Edzésleírás
Kiváncsian vártam, mit hozok össze az itthoni szokásos terepen. Jó kezdés 5'00"/ 1 .perc, 10'25"/ 2.perc, 17'31" Tecso kanyar- még ez is szinte rekord, felüljáró könnyedén, lefelé elképesztő sprint( még sosem futottam ilyen gyorsan), és a végén is tudtam még hajrázni. Jóóóóóóóóóó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 10.8 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |