Edzésleírás
711. Futás
Ma Földváron futottam a gátig és vissza a homokrétig. Ez volt1:08:20
Utána gimnasztika, majd 8 sprint a lejárón oda-vissza és haza. Ez 15:40 volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |