Edzésleírás
Margitszigetig bemelegítés(3km),majd jól eső 200-300 lendületesek a Szigetkör alatt, végül haza levezetés(3km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 11 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5464 napja