Edzésleírás
Nem mondom, hogy végig jól ment, de nagy holtpontok nem voltak. És milyen jó, ha a szomszéd sávban egy szép lány, megtöri az ingerszegénységet... A 3 kili folyamatos gyorsúszás (nuku megállás) valszeg PB, a napi táv is (mínusz átúszás). Jippí.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |