Edzésleírás
Juhuuu Ujra futottam :-) Mar hianyzott. Jol esett futni. Nem ment pompasan de rosszul sem. Elveztem. Befutottam dolgozni plusz az irodahoz kozel eso reszet az IM futopalyanak meg extrakent rafutottam (kb 1.5k extra). Itt volt a legnagyobb emelkedo a palyaban. Nos az emlekeim szerint joval meredekebb es hosszabb volt a legutobb :-)
Szeretek futni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:40 | 9.9 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |