stojesz 8.2 km Futás 2015-09-02-n 05:19-kor

stojesz futás

2015.09.02 Szerda, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:15

Távolság

8.2 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Zoknis futás a rekortánon, beszélgetve közben Horival. Oda-vissza cipőben. Visszafelé nem is esett jól. A rekortánon csak a talpamat bánotta a talaj, a vádli egészen jó volt.

Utána felfutás a tizedikre és 3x1:10 könyöktámasz.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:15	8.2	06:37	9.07	0	0	146	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.