2015.08.26 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:53

Távolság

10 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km futás a Szigeten, benne iramjáték:

- 3 km bemelegítés

- 5 km rövidszakaszos iramjáték (19:26)

- 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:53 10 04:17 13.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!