Edzésleírás
Pellérd kör, iszonyat melegben.
5:21 - 4:47 - 4:42 - 4:42 - 4:35 - 4:33 - 4:38 - 4:35 - 4:58 - 4:54 - 4:45 - 5:29 - 5:14 - 4:59 - 4:54 - 5:02 - 300m - 1:39
Edzetlenség, meleg...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:47 | 16.3 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |