farago69 futás

2009.07.16 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:44

Távolság

13.7 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Harmadoló edzés. 4km laza, 4km gyors 15:25(3:53/km), 5.7km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:44 13.7 04:39 12.90 0 0 177 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!